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    很简单的道理，单以力量来论，它在数值为10以内时，也许只靠俯卧撑就能增加力量，当数值突破10以后，就必须用器械进行锻炼，而如果数值能突破50，那么别说器械了，就是扛着汽车锻炼，都不一定会有效果。

    他看了一眼目前自己的属性版：

    力量：16

    体质：14

    爆发：16

    反应：18

    速度：20

    耐力：15

    （注：健硕男子各项平均属性数值为10点。）

    目前来看，这六大属性中，耐力跟体质的数值是最少的，已经成了他的短板。

    从这次撒哈拉地图就可以看出，他原本引以为傲的长途跋涉的能力，渐渐拖了他单兵作战能力的后腿。

    假如，这次如果没有遇到老贝，他估计自己是绝对完不成那个50公里赶路要求的任务一的。

    所以，陈旭这次准备利用五倍药弥补一下短板，到时候再用技能跟自由点数来看看怎么去平衡。

    至于锻炼耐力还是体质。

    很明显，他选择了耐力，因为体质的提升，不是那么容易进行的，这需要饮食、寒热训练、抵抗力训练等多方位的条件，而五倍药的时间只有五天，所以不太适合。

    于是，接下来的五天，他便全泡在俱乐部的训练室里，开始耐力训练。

    而耐力这种数值，就相对容易提升了，负重长跑、游泳、跳绳、攀岩，都可以锻炼血管、心肺能力，以及肌肉耐力。


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