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    对选手的起跑技术、栏间跑节奏感、快速过栏技巧有着很高的要求。

    孙正平刚开始以为王小石由跳高转跨栏，动作不会怎么娴熟，却不料任何动作他都是一学就会，一练就精。

    于是他便问道：“你以前专门练过跨栏吧？”

    “那当然，我曾经专门练过一年半。”

    王小石心想：算上前世和这一世好像还超过一年半了、

    “既然这样，那你干脆跑一趟试试，让我看看你学的怎么样？”

    听了这话，孙正平来了兴致，叫人抬来跨栏架，将其一一摆好。

    随后站到终点掏出秒表，举起单手向王小石示意，后者同样伸出单手表示已经准备好。

    一百一十米跨栏的赛道一般设置十个跨栏架，每个栏架之间间距9.14米，栏高1.06米。

    站在这熟悉的赛道前，王小石有些小小的兴奋，想起重生后第一次跨栏。

    那还是和同学张伟一起训练时的事了，当初他还当自己是重生前的状态。

    结果起步后，技术意识和身体条件不匹配，不但步幅节奏乱了，还险些摔了个狗啃泥。

    不过现在嘛！

    “跑！”

    赛道另一端，孙正平用力将手辉下，同时嘴里习惯性地喊出了“跑”字。

    早就准备好的王小石见状迅速用力蹬腿将自己弹出，低着头数着步点“1-2-3-4-5-6-7，8！”

    在数到“8”的时候，他正好抬起起跨腿跨过了第一个栏。

    保持速度、不要跳得太高、注意间距、伸直大腿、过杆后扬起头、摆动腿迅速下压、脚尖着地迅速反弹......。

    他心里默念着刘飞人当初教他的跨栏技巧，然后向着下一个跨栏架奔去。

    重生刚开始跨栏时的生涩在他身上此刻已全然不见，赛道上只看到一个少年用极富节奏感的步伐越过一个个栏架，向着终点飞奔而去！

    “咦！这王小石的教练是谁？这下压过栏的动作练得实在是太好了！”

    孙正平在赛道另一侧看得分明，王小石起跑的技术中规中矩，但过栏下压的技术动作却是做得相当出色。

    栏间跑的技术也十分出色，节奏感掌控得非常到位。

    转瞬之间，王小石冲过了终点，孙正平按下秒表，一看成绩，顿时不淡定了。


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